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Retrouve équilibre et sérénité grâce à la sophrologie et à l'hypnose !
 

Hello you, bienvenu(e) sur mon site !

Balcon d'un immeuble parisien

Mes prestations 
 

Sophrologie&relaxation

◻︎visualisation ◻︎respiration ◻︎détente musculaire ◻︎détente mentale

Hypnose éricksonienne

◻︎état de conscience modifié ◻︎accès à l'inconscient ◻︎activation changement interne ◻︎relaxation mentale et physique

Relaxation Coréenne

◻︎massage coréen ◻︎vibrations tissulaires ◻︎détente musculaire ◻︎détente articulaire

Je propose également en parallèle des séances en psychogénéalogie

Pour quel motif consulter ?

Nous choisissons ensemble lors des séances, la pratique la plus adaptée à votre problématique !

Gestion du stress/anxiété

Stress, anxiété, dépression ou burn out

Traumatismes

Violences, accident, abus, viols

Perte de confiance et/ou d'estime de soi 

Dévalorisation, indécision, doutes, image négative de soi 

Dépendances 

A l'alcool, au téléphone, aux jeux vidéos, aux jeux d'argent, au sexe

Deuil 

Séparation, divorce, licenciement, rupture conventionnelle, perte d'un proche 

Phobies

Peurs irrationnelles et/ou obsessionnelles

Qui suis-je?

Je m’appelle Anne-Laure et je suis passionnée par les relations humaines. Mon premier métier a été infirmière puis cadre de santé et formatrice. Cette expérience de vie m’a ainsi permis d’être confrontée très tôt à des situations délicates touchant l’humain dans chacune de ses étapes de vie. Ce qui m’animait particulièrement était l’aspect relationnel et psychologique. C’est pourquoi je me suis formée à différentes approches telles que l’hypnose, la sophrologie mais aussi à la PNL, la Gestalt et le coaching. Ces approches ont toutes participé à la thérapeute que je suis devenue aujourd’hui.

 

J’aime particulièrement le dessin, c'est pourquoi j'illustre certaines thématiques sur mon compte Instagram. C’est une discipline que je souhaite par la suite développer au travers de l’art thérapie.

 

Je suis douce, bienveillante et à l'écoute. Je ne porte aucun jugement et je prends soin d’accompagner chaque personne dans les meilleures conditions possibles. 

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"En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment"
 Milton Erickson

Par un appel téléphonique

➢ Par sms

➢ Via l'agenda en ligne 

Prise de rendez-vous 

Consultations individuelles et en groupe 

TÉMOIGNAGES

"Anne-Laure est une personne très professionnelle, à l’écoute et très attentive. Elle aime son métier et fait preuve de patience et d’attentions. Après chaque séance, je suis reparti détendu et relaxé"

Philippe C.

CONTACT

Heureuse de pouvoir échanger avec vous pour toutes questions supplémentaires.

0698192679

Merci pour votre envoi !

Anne-Laure LEGER
Hypnothérapeute et Sophro-relaxologue

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